Исследования показывают, что новый опыт делает нас счастливее. Небольшие изменения в повседневной жизни, такие как новые физические упражнения или работа в необычной обстановке, могут улучшить настроение и добавить счастья. Автор рассказывает о своих счастливых новых опытах и призывает читателей делиться своими.